11个月宝宝补钙什么牌子好？
宝宝11个月了，发现宝宝有点枕秃和腿抽筋的情况，检查后说是缺钙引起的，需要及时给宝宝补充钙质！ 那么，11个月宝宝补钙吃什么好呢？ 一般来说，婴幼儿胃肠道功能尚未健全，不宜服用钙剂，应尽量通过食补来改善缺钙的问题。11个月的宝宝要想补钙的话，可以从如下几方面来进行：
一、注意膳食搭配，多食用含钙量高的食物 对于11个月的宝宝来说，此时他们已经可以吃很多种食物了，因此在补钙的时候，要注意膳食的搭配，建议多吃富含钙质的食物，如豆制品、奶制品、蛋类、鱼虾等，蔬菜类可以适当多吃一些含钙量丰富的食材，比如油菜、菠菜、白菜、胡萝卜等。
二、额外补充钙制剂，预防缺钙 如果单纯通过饮食无法达到补钙的目的，可以在医生指导下选择适当的钙制剂进行补充，切记不要盲目补钙，否则会影响宝宝健康的。
三、补充维生素D，促进肠道对钙的吸收 维生素D能够促进肠道内钙的吸收，而宝宝体内钙吸收的最大障碍就是缺乏维生素D，因此要想让宝宝轻松补钙，还需要注意补充维生素D。建议每天带宝宝外出晒太阳，有助于宝宝身体自行合成维生素D。当然，如果担心宝宝维生素D不足，也可以通过口服制剂的方式予以补充。
总之，对于11个月的宝宝来说，除了注意上述几个方面的调理外，家长还要密切关注宝宝的生长发育情况，定期带宝宝进行检查，以确保宝宝营养摄入全面、均衡，帮助宝宝健康成长。