怀孕四个月瞌睡特别多？
正常，我那时也是，4月开始每天就特别想睡，怎么都睡不着那种，然后5月份突然就不困了，而且晚上12点前睡着，早上7点多自然醒，然后一整天都不困，直到下午五六点又特别困，这样持续到生完孩子。所以整个孕期都是没规律的睡眠，有时可能一天只睡三四个小时，有时又能睡到十几个钟头，真的全靠意志在坚持！ 其实孕期犯困也是有原因的 原因一、由于孕期的激素水平发生了明显变化，会导致体内的水钠潴留，引起组织水肿，孕妇会出现乏力嗜睡的情况。
原因二、随着胎儿发育，子宫逐渐增大，会压迫到腹部的血管和神经，导致内脏器官供血不足，出现脑供氧不足，引起困倦乏力的症状。
原因三、女性在怀孕后，因为内分泌的改变，身体的代谢速度会比平时变慢，而孕酮分泌的增加，会让孕妇产生恶心、呕吐等不适反应，进而导致消化不良，出现浑身无力的情况。 当然除了以上三点，孕期睡眠不足还会影响母体健康，比如会导致孕产妇免疫功能下降、内分泌系统紊乱、新陈代谢减慢等，从而诱发多种疾病。
建议：为了母体健康以及胎儿发育，孕妈要注意及时调整作息时间，保持规律睡眠；另外可以借助睡前一杯热牛奶、适当运动、音乐帮助睡眠等方式来快速入眠。