怀孕肚子几个月大？
这个问题，我真的是很有话语权了！ 本人，13年剖腹产生下大宝，15年剖腹产生的二宝。 两个宝宝都是提前剖腹产，因为孕检的时候发现宝宝偏小，所以担心顺产时出现分娩困难或者胎儿窒息，就选择了早剖腹产。 这样，肚子上就多了一道疤。 但是，这个伤口在孕期并不是很明显（下图，这是刚刚生完孩子不久的照片）。
到了孕期中期和晚期，由于子宫不断增大，腹部的伤口会被撑开，此时会明显感到刀口处有牵拉疼痛感。 特别是到了孕晚期腹部隆起，身体负担加重，伤口会有胀痛感，部分准妈会感觉腹部的刀口疼痛难忍。
很多过来人都会建议准妈尽量采取左侧卧位，这样会减轻腹痛。 因为我的大宝是剖腹产，所以当时医生特意嘱咐我，平时一定要注意保护好伤口，避免感染。 所以从备孕就开始的产后康复训练不能丢。
首先就是控制体重增长，我在孕期增重了20斤，整个孕期控制在正常范围内（孕前88斤，孕后期98斤），而且所有体重增加的部位都在正确位置，没有让脂肪过度堆积。
其次就是坚持产后康复锻炼，我是从孕期第6个月开始每天做仰卧起坐，一开始5个/组，逐渐加量到10个/组。除了仰卧起坐，我还坚持做盆底肌运动、腹直肌运动。 这样，不仅宝宝健康发育，我的刀口也很漂亮，几乎看不出痕迹，老公说跟没生过孩子一样（虽然还是有一些疤痕增生，但是并不明显）。