灵芝的作用副作用是什么?

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灵芝,又称仙草、瑞草,属于担子菌门真菌类动物。《神农本草经》中有记载,说其“久服轻身,不老延年”,可见其药用价值之大。现在研究得出, 灵芝在抗肿瘤、免疫调节、抗氧化、降血糖血脂等方面均有作用[1]。但任何药物都有一定的不良反应,那服用灵芝也会有副作用吗? 答案当然是肯定的,灵芝虽然无毒,但是长期服用或过量服用也可能会造成一定的毒性和不良反应,因此在使用前必须先咨询医生建议。

1.过敏反应 有部分人群在服用灵芝后会出现皮肤发红、皮疹、瘙痒等过敏症状,此时需要立即停药并处理患处;若情况严重应立即就医。

2.肝功能损害 长期服用灵芝可能损害肝脏功能,出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,所以服用过程中应注意观察,若出现上述情况应暂停服用并及时就诊。

3.肾功能损伤 由于肾脏具有调节水、电解质平衡的功能,还可以分泌肾素、前列腺素等活性物质,如果服用灵芝过量或者本身有肾脏疾病,可能会增加肾脏的负担,严重时可能会出现急性肾功能衰竭,所以患有肾脏疾病的人群应慎用灵芝。

4.精神异常 大量研究显示,灵芝有可能引起情绪低落、幻觉甚至精神失常等不良反应[2-5]。这是因为灵芝含有甘露醇,而甘露醇具有利尿作用,身体脱水可能会导致抑郁、烦躁等精神状态。由于灵芝还具有镇静催眠的作用,所以睡前服用灵芝可能会影响睡眠质量。

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