巨氧枕头有什么作用?
这个,还真不知道.刚搜索了一下,原来已经有这么多答案了,那就做个搬运工吧( ^_^ )/ 下面这篇《2013最新枕头选购指南》最后关于“ 如何挑选一个合适的枕头”部分或许可以帮到你 首先,我们要搞清楚枕头的作用到底是什么,只有明确了枕头的功能,我们才能更好地选择枕头。
根据《实用人体工学》一书中所讲,人的脊柱是有四个生理弯曲的,其中一个重要的弯曲就是颈部前凸。当我们平躺的时候,颈椎是处于正常曲度的;而当我们侧身睡觉,颈椎则会因为肩部下落与头部倾斜而让颈部肌肉受到牵拉,如果枕头过高或过低、过硬都可能会影响颈部的血液循环,出现麻木、酸痛等症状。
一个好的枕头应该能够让我们的颈部得到很好的放松和休息。 我们平常在挑选枕头的时候往往只注意枕头的软硬度,其实枕头的弹性也很重要。
好的枕头应该有不错的透气性,能让头部保持干爽。另外,好的枕头要能长期保持清洁,否则容易滋生细菌。 最后一点也是很容易忽略的一点,就是枕头的高度。
一般我们睡觉都会有一个习惯,要么高枕无忧(枕头太高),要么低枕入睡(枕头太低),其实这样都是不对的。 最好的枕头高度应该是符合我们脖子粗细的,太高的枕头会让我们的颈椎过度后仰,有张不弛的感觉;太过矮的枕头又会让我们的颈椎压力很大。就像下面这样的枕头,据说能够同时满足硬度和柔软的需求,你觉得适合你的脖子吗?