怀孕一个月可以吃虾吗？
孕妇吃虾可以，但是要注意适量，因为虾属于海鲜类食品，容易引起过敏现象发生，对于过敏体质的孕妇来说更应该谨慎食用；而且虾虽然营养价值高，但体内含5~硝基呋喃类硝基代谢产物，可能会影响胎儿的神经系统发育。 此外在吃虾的时候也要注意以下几点：
1、尽量要吃鲜虾。现在市面上大多数虾都是经过冷冻之后再进行出售的，这类虾不仅不新鲜，而且口感也不佳，同时里面还会含有较多细菌以及寄生虫等病原微生物，因此尽量避免购买冻虾。
2、不吃死虾。活虾体内的细菌会在死亡的过程中迅速繁殖，并产生毒素，这些毒素对孕妇及宝宝的身体健康十分不利。所以建议最好吃鲜活无病的虾。
3、不吃重金属污染的虾。如果虾生活在被污染的水体中，那么其身体就会积累较多的重金属类物质，如果孕妇进食过多，则会导致重金属在体内蓄积，从而影响胚胎组织的生长发育，甚至可能导致胎儿畸形。
4、不要吃过于成熟的虾。如果虾完全成熟后再进行烹煮的话，不仅口感会变差，而且还会使其中部分营养成分流失掉，并且成熟的虾体内的组胺物质会增加许多，而组胺对人体是有害的。
5、不要吃虾头。虾的头中含有大量的污物和寄生虫，而且虾的消化道也主要集中在头和胸部部位，因此在吃虾时最好将头部和内脏去掉，以减少有害物质摄入。
6、不要与鞣酸含量较高的食物一起吃。虾等软体动物中含有较多的五价低砷化合物，一般在胃肠道中很容易被氧化成三价砷化合物。而柿子、葡萄、山楂等食物中含有较多的鞣酸，两者相遇后会生成具有较强毒性的砒霜，危害宝宝健康。