孕妇前几个月呕吐?

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每个孕妇的早孕反应不同,跟个人体质有关系。 多数人在孕期6周左右开始,8周左右达到高峰,12周左右会自行消失。 当然,也有部分孕妈直到16、17周才出现明显的恶心、呕吐的症状,在饮食上尽量保持清淡,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,必要时补充维生素和微量元素。 值得注意的是,如果恶心呕吐的症状持续且不能自我缓解,就需要及时就诊,以防发生脱水、电解质紊乱等情况。 在平时生活中,注意调节情绪,保持心情愉快也是尤为重要的。 因为不良的情绪刺激可能会加重早孕反应的症状,如焦虑、紧张、抑郁等。 所以,孕产期妈妈的心情需要被呵护!

Tips:对于容易反酸、烧心、胃部不适的准妈妈来说,可以多吃一些碱性的食物,例如胡萝卜、猕猴桃、青菜、豆腐等。 同时,在医生的指导下服用维生素B1或叶酸片。 需要注意的是,叶酸不宜服用过量,以防中毒。

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