宝宝九个月补什么钙？
如果宝宝出现以下六种症状，说明他可能缺钙了！ 1、夜惊（睡觉突然惊醒）； 2、多汗（尤其睡觉的时候头部和后背大量出汗）； 3、烦躁不安、好哭； 4、睡眠不安宁，容易醒，爱哭闹； 5、出牙迟或牙齿发育不良； 6、鸡胸、漏斗胸，肋骨外翻，O型腿等等。 如果你的宝宝有以上症状中的任意一种，就说明宝宝可能有缺钙的情况，需要及时补钙了！ 给宝宝补充钙质的同时还需要补充维生素D，因为维生素D能够帮助钙质吸收，达到预防佝偻病的作用。一般建议给宝宝选择维生素AD制剂，因为维生素A能够维持正常的视觉功能，而维生素D则能够促进钙的吸收。
市面上常见的维生素AD制剂有两种，一种是鱼肝油胶囊，另一种是滴剂型的维生素AD制剂。对于刚出生的新生儿来说，最好选择滴剂型的维生素AD制剂，因为新生儿的吞咽能力比较差，胶囊形的鱼肝油很难吞服，宝宝有可能会吐出来，这样就会影响吸收效果。等到宝宝吞咽能力变好之后，再换成鱼肝油胶囊就可以了。
除了服用药物之外，日常多吃富含钙和维生素D的食物也能帮助补钙。含钙量高的食物有芝麻、海带、排骨等，而富含维生素D的食物则有蛋黄、牛奶、动物肝脏等。 除了补钙，妈妈也要记得帮宝宝晒太阳，因为紫外线照射皮肤可以合成维生素D，同时，也有杀菌作用，可以帮助宝宝杀死身体表面的细菌，让皮肤健康。但是，需要注意的是，不要让宝宝直接暴晒在阳光下，以免损伤皮肤。