乒乓球单双打的区别?

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简单说,乒球单打就是一个人对另一个人(或另一队)的竞赛;而乒球双打则是两人对两人(或另一队)的竞赛。 乒乓球运动是一项集力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、智力等素质为一体的综合性项目。只要参加训练和比赛就必须全身投入,努力做到“三坚持”:即坚持不懈地加强理论学习;坚持不懈地提高技术水平;坚持不懈地开展身体锻炼。只有这样才能在训练和比赛中取得好成绩。

由于乒乓球运动的特点,决定了它必须与其它体育运动相结合才能发挥更大的作用,产生更好的效果。我们除了认真做好普及推广工作外,还要与体育教学训练、学校课外活动、社区全民健身等活动紧密结合起来,充分利用一切可以利用的资源,广泛开展多层次、多样化的技术培训和交流活动,让这项运动走进普通大众的生活。

1.身体素质

2.基本技能

3.战术能力

4.心理素质

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