五个月宝宝吃几勺米粉?

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五个半月给宝宝添加辅食,第一天先给一勺,如果宝宝消化得好就逐渐加量;如果消化不好,就给予减量或暂停观察。 一般我们建议辅食的添加要遵循这样的原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。在添加过程中,要注意观察宝宝的消化情况,如果出现腹胀、腹泻、呕吐等情况,就要及时停止添加,并调整饮食结构。

另外值得注意的是:即使宝宝已经添加了辅食,也不代表宝宝就可以不需要再吃奶了(指母乳或其他配方奶)。因为食物在体内需要经过一段时间的消化吸收,才能提供给人体充足的营养。

一般来说,6个月的宝宝一天所需摄入的热量约2000千卡/千克体重,而由食品中直接获得的约1300千卡/千克体重,剩余的热量约700千卡/千克体重则需要宝宝每天大约140毫升的奶量来满足。即使已经开始添加辅食,宝宝每天吃进去的米饭和菜泥等固体食物中含有大约500千卡热量,但也只占全天的1/3左右。除了三餐外,宝宝每天大约还需要喝300-500毫升的奶来补充全天所需要的热量。所以,即便宝宝开始添加辅食,妈妈也要保证宝宝每天喝充足的奶。

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