服用叶酸有什么副作用？
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，为机体代谢所必需。 叶酸在人体中参与核酸的合成、氨基酸的代谢，还有 DNA 和 RNA 的复制和转录过程等，对细胞的繁殖有重要作用。而孕产期妇女对于叶酸的需求量比平常要高很多。 叶酸有两种形式，即维生素B9和叶酸盐（folic acid）。前者是人体内天然存在的物质，后者是在体内经过一系列化学变化才能转化为维生素 B9 而得以利用，因此又称为代谢型叶酸。人体内并没有储存叶酸的能力，所以需每天补充。
除了孕妇需要补充外，准备怀孕的女性及患有溃疡病的男性也应适当补充叶酸。 目前国内市场上销售的叶酸制剂有：叶酸片（剂）、叶酸钙片、叶酸铁片以及叶酸复合维生素等。其中以叶酸片的名称出现得最为频繁。那么，这些制剂的成分到底有什么区别呢？ 从成分上看，上述叶酸制剂并无多大区别，均含有叶酸5毫克或0.4毫克。但叶酸片的剂量是按治疗剂量开出的，一般用于防治贫血；叶酸钙片和叶酸铁片是针对缺铁性贫血和缺钙而设的；而叶酸复合维生素则是在以上两种基础上，增加了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素和矿物质，可用于预防营养缺乏所致的疾病和降低出生缺陷的发生率。 但值得注意的是，如果孕妇长期大量使用叶酸片，有可能会干扰抗癫痫药的代谢，从而增加孕妇患妊娠期高血压的风险，同时也可能造成胎儿神经管发育畸形。
由于叶酸是B族维生素和蛋白质的重要组成成分，如果缺乏了它，可能会影响人体对于维生素B5、维生素B6、烟酸、泛酸、生物素、胆固醇、胆碱、丙胺酸等营养物质的吸收。在服用叶酸的时候应该注意这些食物的摄入，比如：动物内脏、肉类(特别是牛羊肉)、豆类、鸡蛋、柑橘类水果、番茄、胡萝卜、菠菜等等都应该适量摄入。