白果炖红糖好吃吗?

莫树标莫树标最佳答案最佳答案

没试过这个做法,不过用白果来煮糖水还是挺不错的。 用白果来做甜汤,有清甜滋润的效果 适合干燥的秋冬季节饮用 可以生津止渴,润肺,除痰止咳 还能缓解脾胃虚弱所导致的消化不良 有一定的止泻效果 对痛风、糖尿病的患者也有一定的好处 我比较喜欢白果蒸排骨或者炒着吃 但用白果来煮糖水也是不错的选择 下面分享2款用白果做的糖水

1.银耳白果糖水 食材: 银耳30g,白果50g,枸杞子8~10粒,红糖适量

制作方法: 把银耳泡软洗净,去掉蒂部,撕成小块

将白果去皮后与银耳一起倒入锅中,加入适量的清水煲半小时左右

加入红糖煮至融化就可以啦~ 煮好的糖水中含有大量的维生素E和胡萝卜素 经常喝点能够润肤祛燥,还可以美白呢!

2.山药枸杞白果糖水 食材: 山药70g,干百合40g,枸杞15g,白果20g,红糖适量

制作过程: 所有食材清洗干净

锅内放适量的清水把洗净的食材全部倒入锅里

大火煮沸之后,小火慢熬一个半小时

最后加入红糖搅拌至融化即可出锅 这款糖水具有健脾养胃的功效 除了祛湿清热之外,还可以润燥养颜 尤其适合长期待在空调房内,容易口干唇裂的人 多喝这杯糖水,让你整个秋冬都湿润润哒~~

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