鲤鱼蛋怎么炒好吃?
原料: 鲤鱼籽、青红椒、鸡蛋清、葱姜蒜米、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、料酒、干辣椒、花椒、色拉油各适量。 制作: 1,将鲤鱼籽处理干净后用清水浸泡5分钟,捞出沥干水分;青红椒切成圈备用。
2,把食盐、胡椒粉、蛋清搅匀,抹在鱼身上腌渍30分钟左右。
3,锅烧热放油,油热以后放鱼下锅煎炸,煎至两面金黄时盛出,锅中余油继续用来煎炒配料。
4,加入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖调味,再放入葱、姜、蒜蓉爆香,倒入煎好的鱼,烹入料酒,大火烧开转小火焖烧8分钟左右至入味,最后大火收汁,撒上葱花装盘即可。 小贴士: 用盐水清洗可以去除鱼身上的黏液和腥味儿。 腌制时用湿淀粉打底,既能保证鱼肉鲜嫩又不失韧性。 如果担心鱼籽胆固醇过高的话,可以先用水焯熟再做成菜。