清炒生菜怎么做好吃又简单?

嵇允旻嵇允旻优质答主

清炒生菜是一道简单的家常菜,其营养相当丰富,含有多种维生素和矿物质,其减肥效果更是不错的,而且制作起来也是相当容易的!下面我们就来介绍一下清炒生菜的做法吧! 食材明细 生菜适量、色拉油少许、食盐1茶匙、白糖半汤匙、葱丝10克、姜丝5克、蒜瓣2个。

步骤

1.将准备好的生菜清洗干净,然后控一下水,然后将其撕成小块备用;将葱和蒜分别洗干净,切成细丝状;姜则洗净后切成薄片待用。

2.热锅放油,等到油热后放入葱姜蒜爆香,然后再把撕好的生菜块放入锅中进行翻炒,在翻炒的过程中加入盐和糖继续翻炒均匀即可出锅了。 在烹饪的时候需要注意的就是在翻炒的时候一定要用大火快速的翻炒,否则会导致营养成分流失。

3.这样一份美味的清炒生菜就做好了,在制作过程中需要注意的是因为生菜本身带有一定的涩味,所以最好还是先泡盐水,然后挤干水分再下锅炒,这样可以更好的去除其中的苦涩味道,让做出来的菜味道更鲜美可口哦!

足球九宫格怎么踢?

这个问题,我很有信心回答! 因为我的目标就是成为九球王 不过这个目标好难哦~ 首先,你得是天才中的天才,你从出生那一刻起就拥有过目不忘的本领 你看一遍就能把9题目全部记下来然后背出来(如果我是教练,我会让你每天背10题,这样两个月之后你就能背完整本九球题目了)其次,你要有超强的体能,

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足球比赛结果在哪里看?

在电视上看。 手机或者电脑,能看电视就好了吧。 如果说要看数据的话,现在网络这么发达了,应该可以找到的吧~ 我记得以前我是在一个网站上面看的,好像叫什么球探网来着... 里面除了有即时比分、数据之外还有足球新闻和足球视频。新闻更新得挺快的,视频也是实时更新的,而且视频的清晰度都蛮高的。

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足球比赛中超一场有几个外援?

问的是中超吧,中超规定每场比赛三个外援上场名额(包括替补出场的),两个外援守门员(包括替补出场),也就是说在场上最多可以有五个外援,但是只能同时上场三名外援!

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十个月宝宝流鼻涕怎么办?

一、宝宝流鼻子的原因 1.生理性:宝宝鼻子会流出清亮的液体,有时是白色的、有时呈黄色或绿色;如果宝宝没有发热咳嗽、精神不好等情形则不必担心,这是正常的生理现象。宝宝鼻子分泌的粘液可保护宝宝的鼻子不受灰尘等异物侵害。妈妈只需经常帮宝宝清理鼻腔分泌物就行。

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