怀孕七个月可以吃柿子吗？
我怀两个宝宝的时候特别爱吃柿子，特别是流心的柿种，每次吃都要控制量，害怕吃多了宝宝皮肤黑。 网上找了一下说多吃柿子会导致宝宝黑，其实指的是鞣酸，这是一种生物活性物质，有收敛作用，能够阻止肠道对营养物质的吸收。不过，经过胃液的稀释，大部分鞣酸会溶解在食物里，最后随粪便排出体外，并不会被吸收入血，更不会影响到胎儿的发育。
所以宝妈可以放心吃，但是一次不要吃太多，尤其是空腹不要吃。 特别提醒：已成熟的鲜柿或熟透的甜柿可适量多食。未成熟的青柿(绿柿子)含鞣酸多，不宜食用。 至于红柿(熟柿、冰糖柿)，鞣酸的含量很少，可以适量食用。但要注意的是，红柿虽然维生素含量丰富，但要生吃，且应尽量避免连续每天吃。因为维生素很容易在体内积蓄下来而发生中毒现象。