怀孕一个月得注意什么？
首先，恭喜你！ 孕早期（1～3月）： 1、早孕反应的应对——少食多餐，选择自己喜欢吃的食物； 2、日常生活与工作——减少压力、保持心情愉快、作息规律、适当运动、禁止性生活、远离辐射污染源等；
3、定期产检——确认宫内好孕，及早做好各项孕期检查，尤其有不良孕产史或妊娠并发症者更需注意尽早就诊，遵医嘱服药，定期检查。
4、营养素的补充——维生素的摄入非常重要，尤其叶酸、铁等的摄入，保证每天水果蔬菜的摄入，合理搭配荤素，确保营养均衡。
5、其他注意事项——预防腹泻、便秘，用药需谨慎，远离宠物避免过敏，谨慎吃药打针，避免病毒细菌感染的途径等等。
6、孕早期开始坚持按时服用叶酸直至分娩，可以预防胎儿神经管缺陷 其次，需要注意的还包括：
1、保持情绪稳定，不要焦虑不安，抑郁忧愁；
2、注意休息和睡眠，劳逸结合，保证充足睡眠；
3、注意个人卫生，防止病菌感染，尤其外阴部的清洁；
4、戒烟戒酒，健康饮食，少吃辛辣生冷食物；
5、穿着宜宽松透气，鞋子大小合脚，不宜穿高跟鞋；
6、生活和工作环境应尽量避免接触毒物和放射物并远离放射性设备及有毒气体。
还有一些禁忌需注意：
1、切勿自行盲目用药，治疗疾病或调理身体需在医生指导下进行；
2、避免长途行程劳累，若需应尽可能选择卧铺，并注意休息；
3、不宜久坐，建议每隔两小时站起来走动一下；
4、适宜进行适当的室内锻炼活动，如孕妇保健操等，增强体能，有利于优生。