18个月的宝宝吃什么菜？
18个月的孩子，已经可以跟大人一样正常进食了。这个年龄段的孩子已经具备了良好的咀嚼能力，大部分的食物都可以直接吃了，不需要再打成泥、沫儿了。 而且这个时候，孩子已经开始发育牙槽，也就是牙齿要冒出来了。家长应该开始注重孩子的饮食健康，减少给孩子吃一些坚硬、不易消化的食物，以免损伤牙龈和食道。
不过，由于孩子的胃肠消化功能还比较弱，吃饭的时候，爸爸妈妈还是要留意，避免孩子吃多了或者吃杂了引起腹泻、肠胃炎等疾病。 那18个月的孩子该吃什么呢？ 首先，自然是富含营养的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、肉末等，这些食物容易消化，含有优质的蛋白质，对孩子长高个儿有好处； 其次，要注意丰富孩子的食谱，不要让孩子挑食、偏食，保证孩子摄入足够的碳水化合物（粮食里含）、脂肪（荤菜里含）、蛋白质和维生素等营养素。
最后，家长要特别注意，千万不要用零食代替主食！因为零食里含有大量的食品添加剂，而18个月的孩子新陈代谢速度缓慢，这些有害的物质很可能会在体内沉积，影响生长发育。