孩子发热的物理降温方法如下 1、头部冷敷 用冷水毛巾擦孩子的头部，多擦洗几次，每次3～5分钟；或者让孩子戴上冰凉帽，减少头皮出汗。
2、温水浴 温水浴是最好的物理退烧法之一，用40℃左右的温水洗澡，注意不要让水直接浇到孩子身上。
3、酒精擦拭 准备75%的医用酒精（最好购买小瓶装的），给孩子清洗全身或用毛巾蘸着酒精搓身体，能有效地促进体温下降。不过，要注意孩子的皮肤比较嫩，酒精浓度太高会让皮肤变得干燥，也不宜频繁使用。
4、冰敷 在额头、颈部两侧、腹股沟、腋下等部位，放置冰块，进行冷敷，每次5分钟左右，可以反复使用。但要注意不要将冰袋直接放在孩子脸上，以免造成冻伤。 除了以上4种物理降温的方法，家长还可以试试帮助孩子增加体内水分的含量，这也是帮助降温的好办法哦！比如让孩子多喝一点淡盐水或柠檬水等，都是不错的选择。
家媛康优质答主宝宝发烧时是身体抵抗感染的一种表现，温度升高不等于病情严重，但确实让妈妈们感到紧张。在宝宝发烧时，为给宝宝降温，可采取以下措施：
1. 体温大于38.5摄氏度时，需在医生指导下给药治疗。一般宝宝可能会使用的药物有美林（扑热息痛）或者泰诺林（对乙酰氨基酚），请严格按照说明书或医生指导使用。
2. 使用体温降温毯，以避免宝宝过热。尽量避免使用冷水毯，因为可能会有安全隐患。
3. 使用温水（不是热水！）给宝宝洗澡，并不能保证一定降体温，但可以帮助宝宝感觉更舒适。
4. 给宝宝的头面部使用散热贴，如果敷贴不含有甲醇成分的话。
5. 穿适当的衣服，但要注意保持宝宝的头部和胸部的空气流通。
6. 用温水擦浴，用温水擦宝宝的手臂、腿、腋窝、颈子、额头等地方，可以用一些牛仔紧身背心包住宝宝的手臂，避免手臂过伸。注意：不要随便用酒精擦，因为容易引起中毒，除非医生特别嘱咐。
7. 对发烧后的宝宝进行护理，保持宝宝的饮食平衡，多饮水，但若宝宝食欲不振，应当适当地减轻其饮食。同时，要注意宝宝的皮肤清洗，注意卫生习惯。
8. 密切观察宝宝的状态，如果发烧持续不退或者反而升高，或者出现其他症状，如哭闹不止、食欲下降、呕吐、腹泻、皮肤疤痕等，要及时带孩子看医生。
注意：以上方法仅供参考，具体情况还需根据医生和宝宝的实际情况来处理。
