8个月宝宝可以米饭吗?

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不可以哦,8个月的宝宝消化系统发育还不够完善,过早的给宝宝吃不易消化的食物,会增加宝宝肠胃负担,引起宝宝消化不良,严重的甚至可能会引起急性胰腺炎! 那8个月的宝宝可以吃些什么呢? 除了奶以外的食物,像水果、蔬菜汁和碎菜都可以适当给了,不过要给得细、给得匀,以免刺激宝宝娇嫩食道和胃。 辅食上要注意多样化,多吃富含铁和维生素多的食物,如肝泥、瘦肉末、鸡蛋黄等;另外,可适量吃一些粗粮,以补充膳食纤维。(注:这里说的维生素多不是指维生素含量多,而是说各种维生素都要有所摄入)

还可适当的给宝宝添加一些含有DHA类的营养品(比如深海鱼油)促进大脑及视网膜的生长发育。 但注意,这个时候还不需要给宝宝专门添加钙质与营养品。

在辅食制作过程中,也要注意尽量做到新鲜、细腻、清淡、卫生。宝宝吃的食物不要过度加工,少做熟制食品,以避免破坏其中含有的营养素。

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