10个月大的宝宝吃什么？
十个月的宝宝已经可以准备添加辅食了哦， 一般建议6个月及以上的宝宝开始添加辅食。因为这个时候宝宝的肠道器官已经成熟，对营养物质的需求增加了。纯母乳喂养已经不能满足其需求。 刚开始的时候可以先给宝宝尝试添加了铁和钙的米粉。选择营养又好吸收的米粉很重要。比如英吉利果泥米粉就不错呢！里面富含益生菌和膳食纤维，有助于肠胃蠕动助消化，同时含有人体所需的营养元素。比如铁、锌、钙等微量元素。 除了米粉还可以尝试添加了维生素D的蔬菜泥以及肉泥。比如说胡萝卜泥、土豆泥、香蕉奶糊等等。
这里提醒一下，给宝宝试吃新食物的时候一定要从稀到稠，从少到多，循序渐进。这样可以有效预防宝宝出现消化不良的情况。另外，还要记住，一次只给宝宝添加一种新食物，仔细观察宝宝的表现，如果宝宝出现了腹泻、呕吐等情况应立即停止喂食。待宝宝恢复后再继续喂。 这个阶段的宝宝已经长出几颗牙齿，可以尝试磨牙饼干、磨牙棒等零食，训练宝宝的咀嚼能力（但需要注意的是不要给宝宝吃太硬的食物）。
这个阶段的孩子已经开始学站立，学走路，也可以适当补充些钙剂和鱼肝油。帮助骨骼发育，预防佝偻病。 除了以上，妈妈还需要注意保持均衡饮食，这样才能保证母乳中含有宝宝所需的各种营养成分。