7个月宝宝能吃油么？
七个月的宝宝完全可以吃油了，这个时候的宝宝已经从母乳或者奶粉里获取不了足够的热量，需要从外界摄取热量来满足身体的需求。此时如果辅食制作的时候不放油、盐，对于宝宝来说很难下咽且不能满足身体对营养的需求；
另外，宝宝的牙齿已经长出，完全能够咀嚼食物，而且肠胃功能也逐步完善，这时候给予油、盐等调味品，并不会导致宝宝出现腹泻、消化不良等情况。 当然给7个月的宝宝喂油也不是毫无道理的。
首先，母乳和配方奶当中本身含有营养素（包括脂溶维生素），在断奶后应继续给宝宝提供富含维生素的食物，而富含脂溶维生素的最重要来源就是从食物中摄入足够的脂肪。 对于7个月的宝宝来说，母乳仍然是最主要的饮食，因此妈妈要注意多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，为宝宝供应足量的营养；而对于已经开始进食辅食的宝贝，除了母乳或配方粉以外，也可以逐渐添加油、盐等调味品了，例如可以在食物中添加少量植物油，如亚麻籽油、核桃油，以增加辅食的味道，从而刺激味蕾，增加食欲。但需注意，1岁以内的宝宝不建议食用含钠量高的食品，如咸菜、酱油等。
其次，给宝宝适当吃油，有利于大脑发育。 对宝宝来说，脑细胞在一生中处于不断发育的阶段，尤其是宝宝4岁以前，是大脑发育的重要时期。而补充足量的营养物质是促进大脑发育的关键。有研究发现，让宝宝多吃油脂，特别是多吃了富含n-6系亚油酸的油脂，可以有效改善大脑的神经传递，增强大脑皮层的调控能力，进而提高智力水平。
最后，适量吃油可以保护视力。 小朋友经常看电视、电脑、手机，这些电子产品的屏幕都会发出蓝光，而蓝光的穿透力很强，会对眼睛晶状体造成损害，导致视网膜色素上皮细胞功能受损，引起视力减退甚至失明。而给宝宝吃的食物中，如果有充足的植物油，就可以减少电子产品对视力的伤害。 总之，7个月的宝宝可以吃油了！但要适量