6个月宝宝肥胖怎么办？
6个月的宝宝太胖怎么办，应该怎么办才好呢？
1、合理的饮食 宝宝已经6个月了，这个时候已经开始添加辅食了，所以在饮食上就要注意，不要总是给宝宝吃母乳或者是奶粉，这样很容易让宝宝摄入的营养超标，导致宝宝出现肥胖的情况。在添加辅食的时候，要注意荤素搭配，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，适量吃一些粗粮，这些食物中含有丰富的营养物质，并且不容易出现营养过剩的情况。
2、适量的运动 有的家长觉得宝宝还太小，就担心宝宝剧烈运动会受伤，所以就不让宝宝进行运动，其实这个想法是错误的哦！宝宝在6个月的时候就已经可以练习爬行和坐立了，这两个动作可以帮助宝宝锻炼腰部和腿部的肌肉力量，为以后的站立和行走打下良好的基础。同时，爬行还可以促进大脑的发育，因为人在爬行时，除了双手需要支撑身体的重量外，还要不停地转动身体来换取前进的能量，这个过程能有效地刺激大脑皮层，从而提高宝宝的智力。
3、充足的睡眠 宝宝在6个月大的时候，一天至少要有14个小时的睡眠时间，这个年龄阶段的宝宝大部分时间都在睡觉，只有吃了饭，妈妈抱着宝宝来回走动或者玩一会，才会清醒。睡眠对于宝宝来说，是非常重要的，如果宝宝睡眠不足，就会影响发育，还会变得懒惰、爱哭闹。为了保证宝宝的正常发育，每天要保证足够的睡眠。