为什么明星倒立？
因为很多人其实不知道，对于舞蹈演员、体操运动员和武术运动员来说，倒立是他们基本功里一个重要的部分。 就像我们小时候学体操的时候，基本动作里就有很多倒立。
当然作为业余爱好练练还是可以的，但是对于专业选手来说，倒立是必须掌握的基本功之一。 在所有的基本功里，倒立应该算是难学的。毕竟对于非专业人士来说，能坚持练习就已经很不容易了。而对于专业的运动员而言，学会倒立的方法和技巧后，还要通过不断的训练来培养自己的空间感。
因为如果将来要演一场高空戏或者武侠剧里的打戏，没有一定的基础是很难完成的。 我从小练习中国武术。我的师傅曾告诉我，武术里最难的东西其实都是最基本的东西。比如扎马步，看起来非常简单，但是要想把这种最基本的功练好是不容易的。
而倒立也是一样，看似简单，但是实际上有很多需要注意的地方。如果你看到一个武术表演者可以轻松地倒挂金钩或者在空中做出各种高难度动作时千万不要觉得他们武功很高，其实这都是从幼年开始日复一日练习的结果。