篮球怎么盯人？
这问题我深有体会，作为一个曾经被盯着的人，和现在盯别人的人，关于这个问题，我想说几点：
1.对于业余球员来说，防守最重要的一点是保持紧张感，时刻警惕。如果对手持球时你全神贯注了，那队友进攻的时候你就需要提醒他，这种相互配合的防守意识是需要通过大量比赛才能锻炼出来的；
2.当对手持球时，你需要判断他的突破方向和时间，是左手突破还是右手，哪个脚步动作是他的启动信号，这个需要自己多看多总结，当然最好是有个师傅指导一下更好；
3.判断之后就要采取行动了，是上去逼抢还是防守端封盖还是卡位抢篮板，这都需要提前做好准备，不然突然间做出反应，很可能导致对方已然出手，而你还在奔跑，这种情况是很尴尬的，尤其是有女观众的情况下，更尴尬 = =！所以这一点也很重要；
4.最后一点其实也是最关键的一点——坚持！打篮球就是体力活，很多时候需要你坚持到底，毕竟不是每个人每投都不中，每个人的耐力不同，有的人可能后劲不足，而在坚持一段时间过后，很容易出现反败为胜的情况；另外在坚持的过程中还可以利用一些犯规战术来干扰对方，这个就需要根据自己身体情况和对手情况来定了，不能太盲目； 以上都是作为一名被跟踪者的经验，望采纳~