薄荷叶有减肥作用吗？
薄荷，又叫鱼薄荷、野薄荷、土薄荷等，为唇形科薄荷属植物，主要分布于欧洲、地中海及中亚等地，我国大部分地区都有栽培，可分地生或水生，全草入药，具有疏散风热、清利咽喉、透疹解毒、明耳目、健胃、消炎止痛等功效；用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、腹泻、结膜炎、麦粒肿、牙痛等疾病，在《药典》中有记载 。
那么，服用薄荷是否真有减肥的功效呢？ 首先需要明确的是，薄荷没有直接降脂的功能，但它可以通过刺激敏感体质的人（这种人群占了大部分）的神经传导，从而抑制食欲，减少主食的摄入，达到控制体重的目的；同时，它也可以加速体内脂肪的燃烧，促进能量消耗，进而起到减肥的作用。所以，薄荷其实是一种“辅助”减肥的药食同源之品。
值得注意的是，薄荷对神经系统具有兴奋作用，精神紧张、失眠的患者慎用；孕妇禁用，哺乳期妇女亦应尽量减少用药，以免对婴儿产生不良影响；而且，薄荷油对眼睛也有较强的刺激作用，患有眼科疾病者也不宜使用。
目前市面上常见的薄荷制剂种类很多，如薄荷脑注射液、薄荷脑滴鼻剂、薄荷糖浆、含薄荷成分的牙膏、洗发水等，而用于减肥的药物主要是其中含有的薄荷成分。
由于薄荷所含的成分复杂且含量不易控制，在使用前应先咨询医生，了解是否适合自己的体质，以及如何安全有效地使用。使用时切忌盲目加大剂量和使用时间过长，否则可能会引起中毒反应，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻等情况。