硒宝多肽有什么作用？
硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化、预防糖尿病及肿瘤的作用； 1980年，美国国立癌症研究所（NIH）的科学家首先证明了硒是抗氧化剂，能够阻断致癌物DNA的合成而发挥抗癌功效[5]；2003年，中国卫生部将硒列为药品原料，用于糖尿病及并发症、肝病、心脑血管病等辅助治疗[6-7]。 目前，我国广泛使用无机硒制剂（如亚硒酸钠等）补充人体所需的硒元素，虽然价格便宜，但吸收利用率较差，存在积蓄中毒的风险。相比之下，硒宝多肽作为有机硒的来源，通过生物转化，可被人体吸收利用，并且不会引起蓄积中毒，安全性更好。那么，服用硒宝多肽后，它会在人体内发生什么呢？
补硒防衰要把握三个环节 要解决“缺硒”这个问题，需要从以下三个环节入手：
①补充硒源：即适当补充含硒食品或药物。食物来源中，含硒量最高的为海产品，比如海参、海带、紫菜等；动物内脏、肉、蛋、奶等也富含硒元素。不过需要注意，茶叶和咖啡会抑制硒的吸收，尽量不要在食用这些饮品的同时补钙、补锌等。
②增强硒动力：除了增加含硒食物的摄入，还可适当进食含有维生素C的食物或者补充营养素硒。
③促进硒利用：补硒之后，可以通过补充维生素E来提升硒的利用效率。有研究指出，维生素E能提高机体对硒的吸收率以及硒在体内的利用率，还可以防止血硒浓度由于过量补充而产生下降趋势。在补硒的过程中，可以适当摄取维生素E。 当然，补硒并不是多多益善。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，每日摄入硒元素的量为50~250μg，所以，大家在补充硒时，一定要注意剂量，千万不可盲目大量进补！