十二生肖谁是秋香?

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子鼠 《唐伯虎点秋香》里,唐伯虎点秋香就是为了“救”被恶霸追杀的落难千金秋香。最后自然是伯虎成功替香消灭了强盗,和秋香成亲。 但其实,秋香是子鼠命的人。

在《黄帝内经》中,有这样一句: “智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 这几句话指出了养生的要义,就是顺应四时,劳逸结合等。

其中“顺四时”,就是说人要适应四季的变化,春生夏长秋收冬藏。 中医把365天分为五季,即春夏秋冬和季春、季夏、季秋、季冬,每季各90天,其划分方法是将每年的第一天定为立春,4月1日定为谷雨,7月1日定为大暑,10月1日定为寒露,冬至当天定为小寒。 以季春为例说明人的作息应该如何顺应季节变化。 春季是草木萌芽生长之际,也是人体阳气生发之时。春天应该早睡晚起,适当晚睡但切勿熬夜,同时要多出去散步,晒太阳,以利舒展阳气。

如果违反这一原则,如“早起”,就会伤了阳气;反之,“晚睡”,就耗了阴气。不管是早起还是晚睡,只要违背了顺其自然的原则,就伤了五脏之气。

当然,这并不是说就不可以改变作息时间,而是说在顺应自然的基础上进行调整。 如《黄帝内经·素问》中指出: “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“法于阴阳”即是说要顺应自然界的变化规律。

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