怎么学bc那个扔篮球?
这个问题,我绝对有话语权 高中时期,我可是号称“准度王”的男人,最高纪录是五颗球只丢了一颗(这个记录到现在都没人能破)。
首先,你需要一个良好的起始姿势 然后,你要尝试不同角度、不同距离的抛投 最后,你还要了解不同情况下的处理方式: 1.如果防守队员在你前方,而且你有一定的身高优势的话,可以通过“举高投”的方式直接越过他;如果是小个子面对大个子,这种“举高投”往往是最有效的杀伤武器。
2.如果对方防守球员在你正前方,并且比你矮小,这种情况可以尝试持球突破上篮/扣篮。当然,前提是你的运球足够好的话。 3.如果你身材比较矮小,但是运球能力不错的情况下可以学习“欧洲步上篮”,在人群中左闪右躲,利用身体对抗制造犯规! 这个动作需要很好的运球基本功和身体的协调性来支撑。
4.最后,也是最容易学的是后撤步跳投——这个方法适合所有没有太多投篮机会或者不敢于出手的朋友。后撤步的基本要领在于后撤时要有一瞬间的停顿,这样能够防止你突然启动导致自己失去重心,也便于你观察场上的形势。 总之就是一句话,投篮是需要练习的,多练才能提高命中率!