棒球和篮球哪个对抗激烈？
泻药~ 个人觉得棒球，理由如下：
1.规则复杂程度。规则越复杂，意味着需要花时间去理解、练习规则，这样会大大减少一个球队上场打球的时间。打篮球只需了解基本规则就能玩起来，而打棒球不认真学则根本无法进行。所以同样投入时间精力的情况下，打棒球的人数要远远少于打篮球的人。
2.装备复杂程度。打棒球的装备除了运动鞋之外还需要准备各种帽子、手套、衣服、护具等，而打篮球就不用自己带球衣。
3.运动强度。打棒球的跑动强度远远大于打篮球，而且由于规则所限无法通过体能优势来得分（强行击昏除外），对肌肉要求更高；而打篮球虽然也是运球上篮或投篮，但是更多的是腿部力量和核心力量的体现，对肌肉线条的要求没有棒球那么高，但也要求一定的爆发力。
4.身体接触。打篮球时因为对抗性比较强且有一定冲撞，所以会有很多的身体接触。而打棒球时由于是有规则限制的，所以身体碰撞没有那么激烈。但！是！这是对于职业运动员而言。对于普通的爱好者来说，两者都是需要很强的身体素质才能较好地进行。