鸡肉怎么清炖最好吃?

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鸡肉怎么清炖最好吃?

1、鸡肉洗净,放入滚水里泡一会儿,除去血水,捞出鸡块。

2、鸡放入炖盅内,注入清水,加适量酒(我去腥专用),隔水炖两个半小时。(我是用电炖盅炖制的)

3、炖好后,加点盐调味就可以了。如果想喝汤的话,可以续水,一直喝一碗鲜美的鸡汤。(我一般只喝一次,因为鸡汤比较油腻。加点盐其实就可以去油了。)

4、这个菜的关键在于调味,醋和辣酱不能一起放,要调整比例。

5、醋要放得比较少,调味的时候就觉得辣酱不那么咸就可以了。鸡肉一定要小火炖,才有营养。

教你营养又美味的炖鸡汤:

材料:鸭1/2只,母鸡1只,香菇5~6朵,米酒3汤匙,盐1茶匙

做法:

1、鸡宰杀好(要买鸡的话,建议买那种还没完全长大,肉还比较紧实的鸡,那种蛋炖出来比较好吃),洗净,斩块。

香菇泡发,切块。(我是吃前才将其泡发的,因为感觉香菇块越大越好吃...泡香菇的水也不要倒掉哦)

2、在锅中注入凉水,将鸭肉、香菇、米酒下锅,大火煮滚。(为了汤头鲜美,在煮之前将鸭肉氽烫一下还是可以的,不过时间不宜过长,否则鸭肉就碎掉了)

3、捞出氽烫好的材料,将水煮滚后关成小火,继续煮30分钟(煮的过程中要打开锅盖看着,否则水烧开之后就会翻滚了)。

4、最后加盐调味,盛出就好了。(可以根据自己的喜好,加些枸杞和姜丝提味)

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