三个月胎儿成型了吗?
三个月的宝宝一般指的是孕12周,这个时候的胎儿已经初具人形了。 孕12周时,胎宝宝身长约9cm,顶臀长6.5-7.8cm,体重约30g,全身覆盖了一层薄薄的绒毛膜;头发、眼睛、嘴巴、鼻子等器官开始发育;手指甲和脚趾甲也开始形成了。
由于胎盘还没有完全形成,所以这时的胎宝宝对于母体的营养依赖还是很明显的,需要从母体获取充足的蛋白质和维生素来满足自身的成长需求。所以孕妈在饮食方面要注意加强营养的摄入啊。 这时候妈妈们的子宫底大约位于耻骨联合上2-3横指处哦~
很多女性在怀孕初期都有恶心、呕吐的现象,但程度因人而异,有些宝妈几乎吃不下任何东西而有些则只是轻微反胃而已。这时候可以多吃水果蔬菜、全麦食品等食物来缓解妊娠反应的哦!另外,建议各位准妈妈适量补充叶酸片来预防胎儿畸形的出现!
除了身体上的变化外,准妈妈们心理上也会发生一些转变呢:对腹中宝宝的期待感和责任感会不断加深;开始担忧分娩时的危险或疼痛等……
这时,许多宝妈已经开始准备待产包啦~~