七个月宝宝能吃什么水果?
1、苹果 苹果味甘凉,具有补心养阴的功效。适宜阴虚心火偏盛之人食用; 2、鸭梨、甘蔗、西瓜等都属于寒性的食物,因此患有风寒感冒、脾胃虚寒的人最好少吃或不吃此类水果; 3、橘子是温性食物,有散寒通气之功效。所以风寒咳嗽和脾气虚弱的小孩不妨吃点橘子来缓解病情; 4、中医认为,桃子具有生津止渴,养血活血,润肠止泻等功效;但《随息居饮食谱》中却说:多食伤肾。故幼儿不宜多吃桃子;另外,婴幼儿吃桃容易引起过敏,生活中要格外注意。
5、葡萄含有多种营养成分,可以健脾利水,补肾益气,适合脾胃虚弱者食用; 但是葡萄含糖量很高,小儿过食会导致血糖增高、肥胖症、胰岛素分泌不足、糖尿病等疾病,因此不能让孩子多吃哦! 6、香蕉性寒,可清热解毒,润肺滑肠通便,非常适合便秘的宝宝食用。但是香蕉中含有较多的钾盐,对于肾功能不全者和高血压病患者来说则不宜食用过多。未熟透的香蕉易引起小儿大便干燥。
7、山楂虽然味酸鲜美,却属于性平的水果,还具有开胃消食、化滞消积的作用呢! 不过由于山楂酸涩可能会影响宝宝的食欲,因此建议妈妈们还是把山楂做成汤、糊之类给宝宝食用。而且,山楂不可以过量服用,否则容易导致胃酸分泌过多而影响食物的消化与吸收,甚至会引起恶心、呕吐等症状噢~ 8、荸荠又称马蹄,其肉质细嫩,汁多味美,甘甜爽口,略带酸味,不仅营养丰富,还能清热生津,润肠通便,对热病烦渴,大便秘结有一定的疗效作用。
9、柚子营养价值极高,除含有葡萄糖、果糖、蔗糖外,还含有维生素C以及类胡萝卜素等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质元素,有止咳化痰、健胃消食、消肿止痛等功能。但是柚子性寒、味酸,脾虚泄泻的小儿及胃功能弱的成人最好不要吃柚子或者少吃点,更不可生食。