5个月的宝宝，已经可以添加辅食了哦~ 不过此时宝宝的消化功能尚未完全发育成熟，因此建议给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则。
可以给宝宝吃点含铁丰富的米粉，比如贝因美米粉就有天然乳铁蛋白和活性益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群促进消化呢！ 等宝宝适应了米粉，就可以慢慢地在米粉里加入蔬菜泥、水果泥等进行调着喂啦~ 等到宝宝8个月后，就可以给宝宝吃软烂的面条、碎菜粥、鸡蛋羹等半流质的食物了呢 至于你说的小馒头，其实也就是指的饼干吧~如果给宝宝吃饼干的话，建议选择像贝因美奶豆这样的酸奶饼干，味道香醇且易消化。但一次也不要让宝宝吃得过多，以免消化不良。 除了饼干外，也可以给宝宝尝试一下磨牙饼干，帮助纠正咬指甲、啃玩具的不良习惯，还能减轻出牙时牙龈发炎、疼痛的症状。 总之，要培养宝宝良好的饮食习惯，让他爱吃食物比爱吃的食物更要重要喔！
刘延优质答主5个月宝宝的营养摄入主要以母乳或婴儿配方奶粉为主，但在这个过程中，可以适当尝试给宝宝添加一些辅食。小馒头并不是一个很好的选择。
5个月宝宝的味蕾正在发育，对此时给予宝宝的食物口感和质地要求较高，而小馒头一般都会添加糖来改善口感，不利于宝宝养成低糖的饮食习惯。而且，糖果类食物更容易伤及宝宝的牙齿。另外，添加糖和上粉在小馒头中的高含量，可能不是太好地被宝宝的消化系统处理。最有效的方法是使用新鲜、天然的辅食，如水果、蔬菜等。
而且，按照国际建议的婴儿喂养时间表，5个月的宝宝还处于辅食的初级阶段，此时宝宝的口腔运动能力还处于发育阶段，应该给宝宝提供易于嚼咬、消化，并能锻炼口腔肌肉的普通食物，如松软的粥、糊状食物等，而非需要咀嚼的小馒头。
总之，建议宝宝在一岁半之后再尝试吃小馒头，在此之前，最好还是选择更健康的食物。作为看护人，要相信宝宝的发育过程是一个整体，尽管可能会比其他孩子更慢一些，但是耐心等待，给予恰当的食物，相信宝宝会因为满足生理需求而健康发展。
