九个月宝宝可以吃骨髓吗?

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不可以。 骨头的成分主要是钙,但九个月的宝宝胃肠道功能尚未完善,胃酸浓度低,对钙的吸收能力差,直接食用骨头容易消化不良、拉肚子;而且骨头的纤维组织也很粗糙,不易消化。 如果妈妈想给宝宝补钙,可以这样做: 1、选择含钙量高的食物:如虾皮、海带、芝麻酱等;

2、同食助吸收:在吃含钙量高的食物时,吃一些维生素含量高的食物,比如蔬菜类,就可以帮助营养吸收;

3、适当补充维生素D:维生素D能够促进肠道对钙的吸收,还可以调节细胞分泌,激活钙离子通道,加强钙离子的渗透作用,辅助钙质沉积,因此想让宝宝多吃含钙量高的食物的同时,也要适当补充含有维生素D的食物或制剂。 不过要注意,给宝宝补钙并不是越多越好,如果过量服用钙剂,有可能造成中毒,后果严重。一般母乳喂养的宝宝,在6个月内不需要额外补钙;而配方奶喂养的宝宝,在3岁前都不需要额外再补钙(有特殊情况的除外)。

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