护腕起什么作用？
我是从2003年接触护腕这个产品的，最初的时候，只是觉得戴着很有个性，但是并没有意识到它真正的作用。后来开始打篮球（本人是篮球粉），在训练和比赛中才逐渐体会到护腕的重要性。 首先，大多数的护腕都是支持手功能的保健用品，它能够起到支撑、保护手腕关节，防止损伤的发生。比如说，我们打篮球或者打乒乓球的时候，如果突然被打到胳膊肘或者手腕，护腕能够很好地起到缓冲作用，避免受伤；还有我们在搬运重物或做其它体力劳动的时候，由于不良的姿势导致用力不当，容易引起腱鞘炎，戴上合适的护腕就能够有效地保护我们的手腕了。
其次，不同类型的护腕具有不同的功能，比如专业防震护腕适用于喜欢运动或有职业伤害风险的群体，它能够降低运动的冲击、稳定关节；健美护腕则适合于需要增强肌肉力量的人群，它能对肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群等部位的肌肉起到有效的锻炼作用；还有一些根据人体学设计，带有弧度切割线的护腕，能够帮助我们矫正抓握物品时产生的拇指劳损以及手指发麻等症状。
最后，我建议在选购护腕的时候一定要选择适合自己手腕粗细的产品，过紧会影响血液流通，引起不适；过于松散则达不到防护效果。材质方面也要注意，质量好的护腕应该具备柔软度和韧性好、透气佳、吸湿排汗等功效。