矮个怎么篮球？
题主是问如何打好篮球，还是问怎样长到 180 厘米？（为什么只问我一个瘦竹竿？） 其实我更想告诉你的是，不管有多高多矮多胖多瘦，都可以打很好的篮球，只是各有各的打法而已。 但这个问题描述里只有「高中校队水平」和「想打到职业联赛」这两句话，似乎并没有提到你对篮球的热爱有多少。
如果你想打好篮球，你想打职业联赛、CUBA、NCAA甚至NBA，都是合理的想法。因为每个人都有自己梦想，而梦想是没有高低之分的。但我怀疑你真正想问的是，如何在现有的身高下打好篮球——既然你已经通过补充回答说你是想学打篮球而不是练体育。 如果你只是想强身健体、结交好友，那么无论什么身高，什么体重，只要喜欢，就能去打。但如果你的目标是高水平对抗，那么身高与体重将是重要的指标；如果还想要有比较好的投篮能力，臂力和弹跳也是不可忽略的因素。 然而，对于大多数非专业训练人士来说，影响他们篮球水平的几个重要因素中，技术动作、体能、战术、心态和场地器材等占绝大多数，而身高和体重的影响则很小。也就是说，在其他条件相同时，身高对篮球水平的影响并不是决定性因素。相反，在身高相同的情况下，其他条件不同的话，对篮球水平的影响才是决定性因素。比如很多没有受过任何正式篮球训练的人，在身高同为 175 cm 的两名球员中，技术水平可能相差数十倍。
如果你只是因为好奇或者喜欢，想要学习打篮球，那么身高不是问题。只要你热爱这项运动，能克服懒惰，找到志同道合的朋友，就可以一起去球场上练习或比赛。就算暂时没办法做到这些，也可以买一副篮球鞋，买个篮球，自己先练起来，等到有机会再组队。 我有很多朋友都是个子没我高，但球打得比我好，甚至我都没办法防住他们的例子。所以不要放弃，从基本功开始，练习运球、传球和投篮，只要有恒心，一定会实现目标！ 但如果你已经经过多次尝试，发现由于身高限制，确实很难在竞技水平上有突破的时候，建议你可以把目光转向其他方向。因为篮球是一项充满包容性的运动，你可以把它当成一辈子的好朋友，也可以是充实生活的调剂品。它带给你快乐的成分远远大于竞技上的成败。
当你不想打球的时候，可以邀请三五好友一起来家聚餐，聊天喝茶，也能愉快地度过一段美好的时光。当心情烦闷时，可以约一场打球，在投篮中寻找乐趣，发泄情绪。当工作压力太大时，也可以在球场上大声呐喊，释放压力。 当生活变得无趣时，可以让你重拾信心，拥有重新出发的勇气。 所以，篮球打得怎么样，其实没那么重要。能不能打到职业联赛，也不该是你是否坚持打篮球的唯一评判标准。 篮球带来的乐趣和满足感，很多时候是无处不在的。关键是你是否能体会到这些。如果能，即使一个人，也可以玩得很开心。