篮球最难的动作叫什么?
其实说到这个难,我第一时间想到的就是滞空,但是仔细想想,这应该属于身体素质。 那我就说说在篮球技巧中,我觉得比较难的几个点吧。(从易到难排序) 第一个就是上篮,为什么把这个放在容易呢。因为在上篮的过程中,影响他难度的因素有很多,身高,弹跳,力量,臂展等等很多因素都会影响上篮的难易程度。所以不能直接说某个人的上篮难或简单。但我想说一个事实,打篮球大多数人都喜欢投篮,而投篮大部分时候都是上篮,所以大部分人投篮的时候都在追求上篮的感觉,很多人投篮的时候都喜欢把球举得高一点,就是为了能更舒服地来上一击完美的上篮。所以我说上篮是篮球最具有美学属性的动作一点也不夸张。
第二个比较难的动作那就是运球了。对于运球,我认为可以分为两大类,一类是变向运球,另一类就是各种花式的运球。 对于初学者来说,最容易掌握的运球应该是左右手交替运球,以及低运球。这些基本上是靠小腿和脚部来发力,只要多练习,都可以很快掌握。但是这些基础的运球在赛场上意义并不是太大,最多能起到熟悉球性作用。 而真正到了运用运球时,就要数变向运球。如何加快速度,如何改变方向,如何配合身体重心,这都是需要认真思考的问题。除了变向运球外,还有胯下运球,背后运球等,这些都是需要勤加练习才能掌握的基本功。如果要说什么样的运球是最难的,我个人认为可能是各种极限运球,比如运球过程中突然断球,这个时候你来不及做变换,只能依靠平时熟练的程度来做处理。
第三个最难的动作,我选择了传球。传球有很多种,有抛撒式,有高抛,有低抛,有行进间,也有急停。
每种传球方式都有它适合的场景。要驾驭这些不同的传球方式,也需要大量的练习才行。 除了以上这些,还有其他比较难的动作吗? 有!我选突破! 为什么选择突破呢,因为突破不仅是技术上的考验,更是心理素质的考验。 在实战中,对方会对你不断施压,迫使你失误或者犯规。而你在突破的一瞬间,心里也时刻会受到煎熬,因为你不知道,下一秒会发生什么呢…… 所以突破也是最难掌控的技术之一。