儿童可以喝山楂水吗?

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1、可以帮助消化,特别是对于食欲差、消化不良的患儿,适当进食山楂有很好的促消化作用; 2、健脾开胃,小儿脾胃虚弱,常表现为食欲不振、腹泻、消化不良等,此时也可通过饮用山楂水来调理; 3、生津止渴,山楂味酸甘,食用后可刺激唾液分泌,有生津止渴的作用,尤其是夏天,孩子出汗多,易口渴,用山楂煮水喝可快速补水;

4、活血化瘀,对于体内瘀血阻滞所致的闭经、腹痛、疝气疼痛、下肢静脉曲张等有较好的疗效,另外对于外伤所致的淤青也能起到一定的促进作用;

5、清肺化痰,对肺炎咳嗽、痰液分泌物增多者有辅助作用。 当然,除了上述功效外,适量吃些山楂还有增强免疫、延缓衰老等作用,但值得注意的是,由于山楂偏酸性,胃酸过多者不宜多吃。同时,虽然山渣中含有钙、铁、锌和维生素等营养成分,但对于1岁以内的婴儿而言,却不适合饮用地山渣水,主要是因为山渣中含有丰富的鞣质,可能会与肠道中的营养物质结合,影响人体对营养物质的吸收。

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