婴儿四个月吃什么钙好？
宝宝4个月了，一直纯母乳喂养，妈妈应该注意及时补充钙质哦！ 一般宝宝在满月后就可以适当补钙了，建议服用生物制剂的钙，如钙之缘片，吸收效果很好。同时可以配合鱼肝油一起吃，促进钙的吸收。 补钙的同时注意补充维生素D，可以促进钙的吸收。一般推荐口服维生素AD滴剂（胶囊型），每天一粒，直到1周岁。 除了药物补钙之外，还可以从饮食上给孩子补钙。含钙丰富的食物有鸡蛋、海带、虾皮等，给宝宝适量吃这些食物可以补钙。
如果宝宝出现了缺钙的症状，如睡眠不安稳、容易惊跳、出汗多、方颅等症状，则说明宝宝确实缺钙了，此时应及时给宝宝补钙，同时在日常生活中也要注意补充维生素D，这样才有利于钙的吸收。 值得一提的是，给4个月的宝宝补钙应该根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》来调整剂量。另外要注意的是，补充的钙浓度从低浓度开始，逐渐增加至足量，这样可以避免宝宝出现消化不良的情况。