鲜兰花豆怎么做好吃?
一、用料 豌豆500g,食用油1/2勺(没有可不加),盐1勺 二、做法 1.豌豆用清水冲洗干净后,浸入水中,加入少许小苏打,浸泡3个小时以上,使其充分入味。
2.把锅洗干净,擦干水后开火加热,然后倒入适量食用油,待油热后,倒入豌豆开中火慢慢炒熟(约6-7分钟左右)。
3.在炒的过程中,要不停地搅拌,以免糊底。当豌豆表皮开始变色,露出嫩绿的豆仁,并且可以闻到浓浓的豌豆清香时就可以了。最后加入适量食盐拌匀即可盛出食用了 三、贴士
1.豌豆比较吸油,炒的时候可以适当多放些油;但注意不要炒得过火,变焦的豌豆有股怪味,会影响口感和味道。
2.不喜欢吃甜的可以不放糖,喜欢吃甜的可以少放一些白糖。