什么鱼炖炖好吃?
我推荐你做【酸汤鱼片】 做起来很简单,味道超级棒! 一盘不够吃啊~! 用料简单、步骤简单、味道丰富又鲜美~
准备材料:龙利鱼柳一条(巴沙鱼也可以哦)、酸菜一包、小米椒两根、蒜苗一根、野山椒适量、胡椒粉适量、料酒适量、蛋清一个、玉米淀粉适量、葱姜水适量 开始制作:
1.鱼肉顺着纹理切成小块,放在碗中,加入少许盐、白糖、料酒和胡椒粉抓匀后腌制15分钟左右;
2.酸菜切成小段备用,小米椒切圈,蒜苗切段,野山椒和生姜都切成末(不喜欢吃辣的可以不放野山椒和小米椒)
3.炒锅烧热,加入比炒菜略多的植物油,油热后放入姜蒜末爆香,接着放入野山椒和小米椒圈炒出香味。
4.接着将酸菜倒入锅中煸炒至干爽,然后加入适量开水煮开后转小火慢慢熬煮。 这个时候可以开始做汤了哦——在另一个碗中打入鸡蛋,加少许盐和淀粉搅打成蛋液备用。等酸菜的香味出来以后,调小火,用筷子夹着鱼片一块块地放入锅中,同时注意用勺子舀起汤汁淋在鱼片上。等到鱼片全部放进去之后,开大火把汤汁收浓就可以了。最后撒上葱花和香菜,一道美味又养生的【酸汤鱼片】就完成了啦~
这个做法是我改良过的,原方子是使用鱼头来做酸汤的。我喜欢吃鱼不喜欢啃骨头,所以用了龙利鱼(或者巴沙鱼)来做。而且我用了一个小技巧来让鱼肉更容易熟且更入味儿呢~你学会了吗?快动手试试吧~