孕妇6个月能吃甘蔗吗？
当然可以啦，我整个孕期几乎没断过甘蔗和甘蔗汁（我特别爱吃）！ 以前不懂，担心糖吃多了会得糖尿病。后来查询了很多资料，才发现“多吃甜食导致糖尿病”是个误解。
首先，血糖高不高与吃甜食没有关系；其次，吃甜食不会引起胰岛素分泌增加或减少，也就是说吃甜食并不会直接导致糖尿病。 但是，如果已经患有妊娠糖尿病的准妈妈就不宜再吃大量甜食了，因为这样可能会造成胎儿过大、发育异常甚至死亡。 那么怎么判断自己是否有妊娠期糖尿病呢？一般通过空腹检查就可以知道，如果在空腹检查时发现血糖升高，再通过口服葡萄糖耐量试验就能确诊。 如果在孕早期发现血糖升高，应及时改变生活习惯，注意饮食调整，多数孕妇随着体重的增加，血糖会逐渐恢复到正常水平。 但如果是孕晚期发现血糖高，就要立即开始干预治疗，防止对母儿产生不良影响。
目前认为，妊娠期糖尿病的发生可能与体重增长过多、饮食结构不合理等因素有关。孕妈咪应合理控制能量摄入，保持适量运动，以维持孕期体重合适增长。 需要注意的是，对于患有妊娠期糖尿病的妈 妈来说，并不是吃了含高糖的食物就一定会得糖尿病。只能说食用含糖食物后有可能得糖尿病，但并不是说一定会得糖尿病。
有妊娠期糖尿病史的准妈妈们不用闻“糖”色变，只要合理的控制好每天摄入的能量，不吃超标食物，保证蛋白质、维生素等的摄入，注意多锻炼，控制体重增长，就不会对胎宝宝造成伤害哦~ 所以，宝妈除了需要注意控制糖分摄入，也别忘了适当运动促进能量消耗哦～