宝宝9个月能吃酸奶吗？
宝贝9个月了，特别爱喝酸奶。 最近听说酸奶喝了以后会导致宝宝发育迟缓或者得佝偻病是真的吗？好担心啊！ 到底能不能喝呢？如果可以的话一天能喝多少呢
1、其实，婴幼儿常喝酸奶或吃奶制品并没有坏处。相反，如果给孩子补充足够的钙和益生菌，对孩子生长发育是有益的。只是，家长们要注意的是，给宝宝喝的酸奶必须是无菌处理的，即经过杀菌处理后才能食用。这是因为，在制作酸奶的过程中，需要将原料奶消毒灭菌，才能发酵成酸奶。如果不经灭杀，就可能把细菌带入到酸奶中。
2、另外，酸奶本身含有丰富的营养元素，例如钙、维生素D等，对孩子的生长发育都有很好的作用。特别是酸奶中的蛋白质经过乳酸菌消化后更容易被孩子吸收利用，比起直接喂母乳或奶粉更为有益。 不过，家长要注意，虽然酸奶很有营养，但也不能多吃哦~毕竟任何食物都得掌握好量才行。
一般建议，1岁以内的宝宝一天应喝400-600毫升的酸奶；1岁以上及3岁以下的宝宝，每天喝300毫升左右的酸奶就可以了；3岁以上的宝宝喝200毫升左右就差不多了。 值得注意的是，这个喝酸奶的量是指一天的总饮奶量，并非一次性全部喝完。比如早餐喝200毫升，下午加餐再喝200毫升，也是可以的。