儿童可以吃蔓越莓干吗?

史支琳史支琳最佳答案最佳答案

可以的,但是不建议多吃。 蔓越莓是一种天然的抗凝剂,它能够阻止血栓的形成,并且还可以消除已经形成的血栓,起到预防心血管疾病的功效;经常吃蔓越莓对于腹泻也有非常好的疗效。在国外,医生会建议患有高血压、高血糖的患者经常吃蔓越莓来调理身体。

除了具有药用价值外,经常服用蔓越莓还能够润泽皮肤,延缓肌肤衰老的过程,帮助女性美容养颜。经常服用蔓越莓还可以增强免疫功能,提高免疫力。 由于蔓越莓的营养价值高,因此很多人想要尝试吃。但是对于小孩来说,并不是什么食物都可以随便吃的,尤其是在饮食均衡、身体状况良好和正在生长发育的阶段。

虽然蔓越莓的营养价值高且益处多,但是因为其含有特殊的抗氧化成分,如果食用不当或者服用过多,都有可能造成人体机能的损害。因此在饮食上应该注意科学、合理、适量。 对于儿童来说,更是应该严格控制吃蔓越莓的量。过量摄入不仅不利于健康,甚至会有中毒的风险。比如一次吃过量的番石榴或者是服用过量的维生素E,都可能出现中毒症状,如头晕、恶心、呕吐、腹泻。而一旦出现上述中毒现象,就应该立即停药,并前往医院就诊。 值得注意的是,无论是成人还是小孩,在服药期间都不宜食用蔓越莓,以免产生不良反应。另外,如果有胃肠道疾病或者肾功能不全者也要少吃蔓越莓,以防病情恶化。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!