婴儿睡多少时间好？
宝宝的睡眠时间，家长都特别的关心。那么，新生的宝宝究竟每天要睡多长时间是好呢？
有的家长认为应该让宝宝多睡，这样才身体健康；也有的家长对睡眠的时间不以为然。其实，睡眠时间长短是衡量宝宝生长发育情况的一项刚性指标。
美国著名睡眠专家勒尔奈尔在研究婴儿睡眠习惯时发现，对刚出生的宝宝就应有规律作息的安排，从出生第一个月开始就将睡觉、吃奶、排尿、排便、玩等活动有规律的隔开，使之形成生物钟的习惯，使宝宝生活有规律，节奏分明。新生儿每天的睡眠时间，早产儿和足月儿就不同。前者的睡眠时间多于后者，为觉醒时间短于后者。一般，早产儿的睡眠时间在18-20个小时，足月儿醒着的时候要多于早产儿。有的宝宝白天醒着的时候不高兴、哭闹，而到了晚上就高兴了，睡得很香。而有的宝宝则相反，一到夜里就哭吵着醒过来，不容易再哄着睡着，而白天反倒很安静。如果宝宝睡眠时间不长或不睡觉，哭闹不停，家长要分析原因，针对原因作一些处理。如果仍不能纠正，应及时去医院诊治。
婴儿的睡眠时间虽然很长，但不一定说明是睡眠好的表现。有的宝宝睡得很深安静睡觉，有的不安静，由于个体之间有较大差异，但只要结束时间与睡着时间不超过两小时，仍应是正常范围，并非睡眠不足。家长应该了解宝宝的睡眠发育过程和规律，否则，可能会给小儿身体保养带来不良影响。
婴儿的睡眠时间为：
新生儿（指生后一个月内的宝宝）迷走神经发展缓慢，任一感觉刺激都有可能惊厥，故夜间熟睡时，稍有异样就会醒转。新生儿每天睡18-20小时，白天的刺激很容易让他们入睡，夜里就很少睡觉了。2个月后神经发育迅速，醒转的时间就会缩短。6个月以上的婴儿几乎能把睡眼和醒来间隔开来。
婴儿（指1周岁左右的宝宝）每天需要睡14-18小时左右，白天醒着的时候大约会有2-3个小时不吃奶，如果胎教时让家长用轻轻的道具摩蹭他的手心，他会马上尖叫。1周岁后，大部分孩子能够控制排尿和排便了，白天醒着的时候父母基本上不必太过于担心尿湿的问题了。
幼儿（1-3岁的宝宝）的睡眠时间为12-14个小时，白天醒的时间很长，经常是一醒过来就不停地活动。给他们穿衣、如厕、进餐、玩玩具、带孩子出去锻炼等这些活动，都会让他很累很难再入睡。所以在这期间，家长要对孩子的熟睡掌握时间，给他嘘嘘后送入黑夜，并暗中关注他。一旦入睡，必须放在黑暗中，除非孩子饿了，不然始终不要醒来。
学龄前（3-6岁）儿童每天平均睡12-13个小时如果他们不想睡，任他们熬到天亮，但是，他们对sleep in， sleep long还是sleep late没有多大的判断能力。