一般建议从孕中期（4个月）开始适当运动，在孕期坚持有规律的运动对于准妈妈和胎宝宝来说都有好处的。 首先，适当的运动能够帮助孕妈妈顺利分娩，并且有利于产后身体恢复；其次，还能够帮助缓解孕期不适、预防或减轻孕期并发症的发生；另外，适度的训练还可以增强母体的抵抗力，降低感染的风险；最后，
溥博瑶溥博瑶怀孕从受精到分娩，通常为40周左右，即10个月经周期。但这是平均数，每个人的实际情况不一定完全一样。 如果孕妇末次月经日期为2017年6月1日，预产期即为2018年3月8日。 孕产期保健包括早期保健（孕期保健）和晚期保健（产后保健）两个部分。
逮媛林宝宝到了4月龄就可以添加辅食了，但并不是说到了这个月龄的宝宝才能吃辅食，其实宝宝从3月龄开始，就已经能够适应不同质地、不同口味的辅食了。 妈妈需要了解的是，辅食不仅是宝宝营养的重要来源，也是宝宝学习生存技能、培养咀嚼能力、练习吞咽、增进亲子关系的重要途径。
皇甫洪禹我家宝贝现在十一个月，正在断母乳中…… 刚开始准备断的时候，看了很多资料，也咨询了身边的宝妈，大部分都说六个月的宝宝就可以全断了，因为这个时候宝宝已经长出牙齿，可以接触更多食物，而母乳的营养已经不能满足宝宝的生长需求；也有少部分说等一周岁再断，毕竟母乳到那个时候已经没多少营养了，
孙高翔到了孕晚期，准妈妈的身体变化会更加明显。体重迅速增加、腹部隆起明显、下肢水肿…种种变化让准爸妈有些难以适应。 那么，孕晚期究竟该控制体重增长呢！还是让体重自由增长呢？ 孕晚期体重的合理增长是非常重要的，过重或过轻都对胎儿和母亲不利。 孕晚期（28周以后），孕妇的体重平均每周增重来150g左右。
巢伟轩核桃，又称胡桃、羌桃，是生活中比较常见的坚果类食物之一。 它的营养价值也比较高，富含脂肪（其中不饱和脂肪酸含量较高）、蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B族、钙、铁、锌等多种营养物质。 对大脑的作用明显，有健脑益智，抗衰老的功效；还有润肠道便、补血益气的作用。 核桃还有“长寿果”之称。
苗震中没有具体的时间限制，全凭宝宝和自己身体的感受来定。 一般建议哺乳到至少6个月，最好能到2岁甚至更久。 婴儿在出生后前3个月从妈妈体内得到的抗体可以通过乳汁进入宝宝体内，保护宝宝不受病原体侵害；随着宝宝月龄增长，从母亲获得抗体的可能性会越来越小，此时如果继续母乳喂养，
经雨心不知道宝宝多大了，我家现在两个多月，我已经开始给他吃饼干了。第一次吃的时候，我是用擀面杖擀得很碎的燕麦饼干，很脆的那种，在宝宝的牙床上来回磨动，他很喜欢。 后来我就尝试着给他吃更甜的饼干，如蛋挞皮，小小的一个喂起来很方便，他的反应也很大，手舞足蹈的很高兴。不过一次不能给他吃很多，半块就可以了。
须一凡仓鼠的孕期大约是15天到20天左右，在孕期要注意以下几点： （1）减少或避免和其他宠物接触；（2）不要喂水和零食，保持笼子的清洁干燥；（3）不要用手直接抚摸母仓鼠或者让它和你太亲密，特别是在换毛期和怀孕期，由于它们会把自己舔干净的毛发吃进肚子里，这样很容易造成胃肠不适，
樊未昀一般来说，幼兔在8-12月龄之间性成熟，在性成熟的3个月以内就可能会繁殖后代（具体的时间会有差异）。 家兔的孕期一般为30天左右，在孕期第9天到第10天内，母兔就会将卵细胞受精，随后在输卵管中形成最初的胚胎。
须方怡一般怀孕12周左右去做第一次产检，这时候可以拿到孕期保健手册，以后每次孕检都可以记录在册了。 每个地方、每家医院对于建档的时间要求可能不太一样，具体要咨询当地卫生行政部门。一般情况下，建议不要过早建卡（头3个月），因为早孕期有些孕妇会有恶心、呕吐等反应，身体比较虚弱，不适合长途奔波。
贡玥慧1.不要吃太多甜食，如果孕妇吃太多甜食，很容易得糖尿病，孕期糖尿病患者对胎儿影响非常大；2.不要过量摄入蛋白质和脂肪，孕期需要增加营养来满足宝宝生长发育的需要，但并非吃的越多越好，过量摄入蛋白质和脂肪容易导致孕妇患上妊娠期糖尿病或肥胖；3.不要过量进补，孕早期不要盲目大量进补，特别是食用动物内脏、
危嘉可八个月宝宝感冒了，需要及时治疗。 建议家长带宝宝去医院就诊，在医生指导下用药；同时注意让宝宝多休息、多喝水、避免受凉，密切观察宝宝的体温、呼吸和精神状态的变化。
徐炜玮当然可以啦！ 其实在怀孕早期，也就是妊娠12周以前，医生一般会建议孕妇在家先自行观察身体的变化、记录孕期症状，等到妊娠12周后，再去医院就诊做相关检查。
舒仉骏不请自来~ 看到有好多答主都分享了宝宝3个月时的有趣瞬间，那我也来分享一下吧！（PS：图片均为自己拍摄） 我家宝贝是2015年农历6月初三出生的，也就是公历7月19日。因为是夏天所以出生时他胖嘟嘟的，白白嫩嫩，非常可爱。
能心杉胎停育是胚胎发育异常引起，自然流产的几率比较大，流产后可以正常怀孕，但要明确导致胎停育的原因，才能将风险降到最低。 很多孕妈妈出现胎停育后，往往情绪低落，担心再发生胎停育的情况，心情焦虑，甚至会陷入自我怀疑中“是我不行了吗？”。
隗钰玥宝宝1个月体重、身高增长指标： 男婴体重5.04kg，身高63.2cm； 女婴体重4.77kg，身高61.8cm。 这个数据来自于世界卫生组织提供的《新生儿出生1年内发育指南》。 刚刚出生的婴儿，由于胎便排出，体重会迅速减轻，在头几周，每天平均会减轻30g左右。
公丕兰宝宝在三个月前后可以通过睡姿判断是否头型偏扁，此时可以适当给宝宝侧睡，并在两侧头部垫不同厚度的枕头(建议比日常使用的枕头略高)，以调整宝宝扁头形状。 但若父母发现宝宝已经4个月了还是扁头，也不要着急，因为大多数宝宝的头型都是会在6个月内自动纠正的。
屈鑫莲3个月大的小宝宝，已经能看清 10米远处的东西了！ 这个年龄段的孩子，正在经历从新生儿期向婴幼期的过渡期。 这段时间，孩子身高、体重增长得很快；大脑发育也迅速，特别是神经系统和感官系统。这个时期是大脑神经元连接飞速增加的阶段，脑细胞数目也开始成倍增长。
湛露蔚宝贝三个多月了，一直不敢竖着抱她，每次抱起来头都抖得很厉害！不知道是不是缺钙？还有可以竖着抱吗？会不会对脊椎发育不好啊……急死我了[大哭]求各位有经验的麻麻给点意见吧！谢谢啦～ 我的宝现在4个月13天，从2个月起就可以竖抱了，不过这时候的竖抱和大人理解的竖抱可能有点不一样。
白英平