怎么炒茄子好吃?

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在北方,茄子是我们餐桌上的常客了。 那么炒茄子为什么那么油腻呢?因为茄子里面有一种叫做单宁的物质,它具有吸油的能力,所以,要想炒出来的茄子没有油的话,那就很难办到了。不过,我这里倒是有两个方法可以使炒出来的茄子既省油又口感好。

方法一:首先把茄子切成片状,然后放入蒸锅中,中火蒸5分钟之后取出来备用。 在炒茄子之前,我们可以先准备好一个碗,碗中放2勺淀粉、1个鸡蛋和适量的盐,然后把它们搅拌均匀,接着再把调好的糊糊倒在茄子上,让茄子均匀地裹上一层蛋糊。 接下来起锅热油,等油温至六成热的时候,把裹好面糊的茄子放到锅中炸制表面微黄后捞出备用; 随后往锅里倒入少许的油,等到油烧热后再将蒜末、小米椒放入锅中翻炒出香味,再往里面加入适量的酱油、糖和少量的清水;等锅里的汤汁沸腾之后再加入炸好的茄子,大火翻炒收汁就可以了。这样的做法可以使炒出来的茄子既香而不腻还很入味哦!(这个方法比较适合不喜欢吃茄子的宝宝)

方法二:还是先将茄子洗净切成长条状然后放到蒸锅中蒸熟即可。 接下来就准备一个小碗,往小碗里放入5勺番茄酱、3勺白糖、半勺白醋、1勺生抽以及一勺蚝油拌匀待用。 再准备半个青椒切丝,一把香菜切段,几个泡好的木耳撕成小块;最后起锅热油,放入葱花爆香之后下入青椒丝和木耳一起煸炒,然后再把拌好的酱汁倒进去,翻炒均匀之后再把蒸好的茄子倒进去翻炒,最后再撒上点白芝麻和香菜段就可以出锅啦! 这个方法做出来的茄子的酸甜可口还带着淡淡的青椒味,超级下饭的哦~

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1. 切完茄子,放两勺盐(约5克)拌匀后腌制20分钟,用手轻轻搓去表面的粘液;然后冲洗干净沥干水备用

2、把切好的辣椒用生抽腌下,再挤干水分待用

3、锅中油烧热先炸香姜和蒜,再将八角、花椒下锅爆香至有香味飘出时倒进切好的青椒和红辣椒一起翻炒均匀使两者入味,最后加入一勺白糖提鲜并大火收汁即可出锅了 这就是我做的这道菜最简单的方法,希望对大家有帮助哦!

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