怎么炒茄子好吃?

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在北方,茄子是我们餐桌上的常客了。 那么炒茄子为什么那么油腻呢?因为茄子里面有一种叫做单宁的物质,它具有吸油的能力,所以,要想炒出来的茄子没有油的话,那就很难办到了。不过,我这里倒是有两个方法可以使炒出来的茄子既省油又口感好。

方法一:首先把茄子切成片状,然后放入蒸锅中,中火蒸5分钟之后取出来备用。 在炒茄子之前,我们可以先准备好一个碗,碗中放2勺淀粉、1个鸡蛋和适量的盐,然后把它们搅拌均匀,接着再把调好的糊糊倒在茄子上,让茄子均匀地裹上一层蛋糊。 接下来起锅热油,等油温至六成热的时候,把裹好面糊的茄子放到锅中炸制表面微黄后捞出备用; 随后往锅里倒入少许的油,等到油烧热后再将蒜末、小米椒放入锅中翻炒出香味,再往里面加入适量的酱油、糖和少量的清水;等锅里的汤汁沸腾之后再加入炸好的茄子,大火翻炒收汁就可以了。这样的做法可以使炒出来的茄子既香而不腻还很入味哦!(这个方法比较适合不喜欢吃茄子的宝宝)

方法二:还是先将茄子洗净切成长条状然后放到蒸锅中蒸熟即可。 接下来就准备一个小碗,往小碗里放入5勺番茄酱、3勺白糖、半勺白醋、1勺生抽以及一勺蚝油拌匀待用。 再准备半个青椒切丝,一把香菜切段,几个泡好的木耳撕成小块;最后起锅热油,放入葱花爆香之后下入青椒丝和木耳一起煸炒,然后再把拌好的酱汁倒进去,翻炒均匀之后再把蒸好的茄子倒进去翻炒,最后再撒上点白芝麻和香菜段就可以出锅啦! 这个方法做出来的茄子的酸甜可口还带着淡淡的青椒味,超级下饭的哦~

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