怀孕五个月会胖吗?
会的呢,一般情况下在孕早期和孕中期的时候,由于早孕反应的影响,孕妈的饭量会减少,体重增加得不是很明显;而到了孕晚期,随着胎儿迅速发育,孕妈体重增长也会加快。 孕5个月的孕期体重增长一般在2100克左右,虽然这个数字看起来并不是很大,但已经相当于增重了一整斤呢!
不过,这个时期的胎儿发育速度还比较慢,孕妇腹部的膨隆并不明显,所以也不至于显怀,只要穿着合适的衣服,并不会很突兀。 但是如果孕前就超重或者肥胖的孕妈,孕期体重增长就会更快了,尤其是到了孕晚期,身体负担会增加很多,如果饮食控制不好,体重增长过快,不利于顺利分娩。
当然,如果存在体重过轻的情况,也就是孕前体重偏低或者是偏瘦,在孕期也要注意及时补充营养,保证均衡饮食,不要过度节食,否则会影响自己和宝宝的发育哦! 在这个时期,除了要注意适当补充营养之外,孕妈也要坚持运动,不过需要注意的是,在妊娠期间,任何有危险性的运动都是不应该进行的,比如游泳、慢跑等,但是温和的有氧运动还是可以坚持的,例如散步、做孕妇操等等,对于维持良好体态,以及顺利分娩都有好处。