小黄鱼怎么弄好吃?

乐超玲乐超玲最佳答案最佳答案

小黄鱼的处理方法很简单,去掉鱼头和内脏(可以留下鱼肝哦),冲干净血水沥干备用; 炒锅中加少许油,烧热后,爆香葱姜蒜,把小黄鱼放入锅中快速煎炒,鱼肉变至白色,加入料酒、生抽、老抽、白砂糖和干辣椒段炒匀,添加开水没过鱼肉,大火煮开转小火加盖焖炖10~15分钟,最后大火收汁即可! 这道家常版葱油黄鱼就非常成功了,鱼肉酥嫩、入味,连骨头里都浸透了香辣微甜的滋味… 小贴士

1. 清洗小黄鱼的时候,可以把鱼鳃夹住拎起,轻刮鱼腹清除淤泥;

2. 焖炖的过程不要开盖,否则鱼肉会松弛不好吃;

3. 最后收汁的时候如果太稠可以适当添加清水或者淀粉勾薄芡。 除了直接红烧,还可以做成糖醋小黄鱼。 把炸好去头的小黄鱼放在一个碗里,均匀铺上白糖、白醋和水淀粉,再把剩余的汤汁全部淋在鱼肉上,上锅蒸制10分钟左右就可以啦~

这样制作好的糖醋小黄鱼色泽金黄诱人、酸甜可口,一口咬下去,细嫩的鱼肉带着一丝丝甜味弥漫在唇齿之间… 喜欢重口味的,可以在腌渍的时候多加一些辣椒和花椒。 除了做熟食之外,新鲜的小黄鱼用来做沙拉也是不错的选择。 把去皮去骨的小黄鱼放入碗内,加入适量黑胡椒和橄榄油拌匀,放入冰箱冷藏两个小时左右即可。 配上燕麦片、水果和沙拉酱,就是一道美味又好看的低脂小吃啦!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!