怀孕7个月岔气怎么办?

安洁林安洁林最佳答案最佳答案

我怀孕那会儿经常发生这种状况,有时在路上走得好好的,突然觉得气不够用,心跳加快,头晕目眩,四肢发麻,差点晕倒! 每次都是深呼吸,调整心情,一会儿就过来了。后来咨询了我妈(我妈是妇产科医生);还有我自己查阅了一些资料后知道,这是因为孕期激素水平改变使肌肉张力下降引起的,俗称“孕妇低血糖”反应。

因为血糖低出现这种情况,所以首先应该补充糖分解决血糖低的问题。其次,为了预防和减轻症状,可以采取以下措施: 1、注意休息,避免劳累。

2、调节情绪,保持愉快的心情。

3、适当运动,不过分卧床。

4、合理膳食,多吃富含糖类的食物,比如米饭、面食等。

5、随身带一些糖果或者含糖高的食品,以便及时补充能量。 如果情况没有改善甚至加重,应立即就医,检查是否由其他疾病引起,以便早日确诊尽早治疗。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!